Nu har jag köpt ett stetoskop på Tradera. Sen ska jag bara lära mig hitta pulsen snabbt och läsa av den rätt, ta reda på hur man mäter maxpuls och räkna ut var hans ideala arbetspuls blir, sen så sätter vi igång och tränar ordentligt!
Nä inte riktigt än, först ska vi ha nya skor och låta de andra hästarna åka hem så vi kan träna på riktigt.
Men sen är det slut på det roliga! Åtminstonde om man frågar Figge, han komme vara tvungen att springa snabbt..
Han har hållt en rejält tempo på våra skritt rundor den sista tiden. Idag knatade han på i 6 km/h i medelhastighet trots att vi hade med lillan som handhäst.
Han kämpar på riktigt bra när han vill! Synd vi inte alltid har sällskap av Emelie, det får honom att piggna till riktigt mycket. Colette är också bra sällskap till hösten, men inget slår ju sällskap av bästa kompisen!
lördag, augusti 1
torsdag, juli 30
Nu har jag bestämt mig!
Nu får det vara nog. Nu måste jag verkligen, verkligen göra något drastiskt för att få något resultat.
Så fort jag har fått på de nya skorna på hästen ska vi börja träna ordentligt. Så här ser planen ut:
Första veckan ska vi känna på ett lagom tempo att arbeta i, trav i minst 10 km/h räknar jag med. Det ska vi hålla i minst 20 min.
Från och med andra veckan ska vi ut och trava i det tempot vi bestämmer i vecka 1 i 30 minuter, + 10 minuter skritt före och efter, tre dagar i veckan.
Därefter ökar vi travpassen med 6 minuter varannan vecka.
Och så ska vi fortsätta i 12 veckor, eller tills isen kommer så man inte kan rida ordentligt längre.
På mellandagarna ska han ut och skrota i skogen, träna rörelser som sidepass och vändningar, markarbeta, dra vagn eller något annat. En dag i veckan ska ägnas åt galoppintervaller om 2*2 minuter (2 min galopp, 2 min skritt) i 30 minuter, dvs tio intervaller.
Eventuellt kan det bli någon dag ledig varje vecka om jag har för mycket att plugga. Men planen är att hålla igång hela tiden.
Det kommer bli jobbigt, både för mig och för honom. Jag kanske inte orkar med det när travpassen börjar krypa uppåt en timme, men så länge jag kan ska jag kämpa på!
Om ekonomin tillåter ska vi rida för tränare en dag i månaden.
Puh, det låter bra. Och om jag reder ut det när det faktiskt gäller så tror jag det kommer ge effekt. Rejält med träning i kombination med en smal foderstat borde ge önskad effekt.
Om det visar sig att jag tagit mig vatten över huvudet får jag antingen fortsätta ändå eller inse att det inte finns så mycket jag kan göra.
Så fort jag har fått på de nya skorna på hästen ska vi börja träna ordentligt. Så här ser planen ut:
Första veckan ska vi känna på ett lagom tempo att arbeta i, trav i minst 10 km/h räknar jag med. Det ska vi hålla i minst 20 min.
Från och med andra veckan ska vi ut och trava i det tempot vi bestämmer i vecka 1 i 30 minuter, + 10 minuter skritt före och efter, tre dagar i veckan.
Därefter ökar vi travpassen med 6 minuter varannan vecka.
Och så ska vi fortsätta i 12 veckor, eller tills isen kommer så man inte kan rida ordentligt längre.
På mellandagarna ska han ut och skrota i skogen, träna rörelser som sidepass och vändningar, markarbeta, dra vagn eller något annat. En dag i veckan ska ägnas åt galoppintervaller om 2*2 minuter (2 min galopp, 2 min skritt) i 30 minuter, dvs tio intervaller.
Eventuellt kan det bli någon dag ledig varje vecka om jag har för mycket att plugga. Men planen är att hålla igång hela tiden.
Det kommer bli jobbigt, både för mig och för honom. Jag kanske inte orkar med det när travpassen börjar krypa uppåt en timme, men så länge jag kan ska jag kämpa på!
Om ekonomin tillåter ska vi rida för tränare en dag i månaden.
Puh, det låter bra. Och om jag reder ut det när det faktiskt gäller så tror jag det kommer ge effekt. Rejält med träning i kombination med en smal foderstat borde ge önskad effekt.
Om det visar sig att jag tagit mig vatten över huvudet får jag antingen fortsätta ändå eller inse att det inte finns så mycket jag kan göra.
onsdag, juli 29
Mera skritt
Skrittade en runda idag med. Höll högt tempo trots att minishettisen följde med som handhäst. Hon fick småtrava hela vägen medan våra stora hästar skrittade på i rejält tempo. De blev lite varma och flåsiga alla tre.
Vi var inte ute så länge, ska öka Emelies motion till helgen. Bäst att ta det lugn i början nu när hon haft boxvila så pass länge.
Funderar på att sätta reduceraren på Figge igen. Fast det är ju inte speciellt mycket gräs i hagen, mest vasstuvor och sly. Ja, vi får se hur jag gör. Jag borde kanske..
Vi var inte ute så länge, ska öka Emelies motion till helgen. Bäst att ta det lugn i början nu när hon haft boxvila så pass länge.
Funderar på att sätta reduceraren på Figge igen. Fast det är ju inte speciellt mycket gräs i hagen, mest vasstuvor och sly. Ja, vi får se hur jag gör. Jag borde kanske..
tisdag, juli 28
Galopprunda med cykelsällskap
Fick med mej Sebastian till stallet idag. Jenny var ute på annat håll så jag passade hennes hästar idag.
Bastian tog med cykeln upp och gjorde oss sällskap på en liten galopprunda.
Det blev mycket galopp, Figge var ganska så pigg och galopperade på hela rundan. Det blev kanske en två, två och en halv kilometer galopp sammanlagt. Inte så mycket, men mer än det blivit tidigare.
Han går lite illa på grund av skorna, jag tror jag ska plocka av dem framåt helgen. Hovslagaren kommer inte förrän nästa torsdag..
När vi kom hem från galopprundan red jag en stund i padocken. Blev bara en kvart ungefär, det var så fruktansvärt med flugor!
Vi tränade sidepass i fyrkant åt alla håll och med huvudet både inåt och utåt. Det blev lite ryggningar också men inte någon enorm insats där.
Jag tror padockarbetet tröttade ut mej mer än honom..
Bastian tog med cykeln upp och gjorde oss sällskap på en liten galopprunda.
Det blev mycket galopp, Figge var ganska så pigg och galopperade på hela rundan. Det blev kanske en två, två och en halv kilometer galopp sammanlagt. Inte så mycket, men mer än det blivit tidigare.
Han går lite illa på grund av skorna, jag tror jag ska plocka av dem framåt helgen. Hovslagaren kommer inte förrän nästa torsdag..
När vi kom hem från galopprundan red jag en stund i padocken. Blev bara en kvart ungefär, det var så fruktansvärt med flugor!
Vi tränade sidepass i fyrkant åt alla håll och med huvudet både inåt och utåt. Det blev lite ryggningar också men inte någon enorm insats där.
Jag tror padockarbetet tröttade ut mej mer än honom..
måndag, juli 27
Skritt igen
Blev en liten skrittrunda i skogen ihop med Emelie idag. Oj vilket tempo de höll! Medelhastigheten låg på 6 km/h, och då var det bara skritt hela vägen!
Jag är imponerad.
Jag undrar hur många såna rundor som kommer behövas innan det märks på vågen. Extremt många misstänker jag..
Jag börjar nästan misströsta.
Jag är imponerad.
Jag undrar hur många såna rundor som kommer behövas innan det märks på vågen. Extremt många misstänker jag..
Jag börjar nästan misströsta.
söndag, juli 26
Veckans mätning
Hurra!
Det går åt rätt håll med vikten. Ingen enorm förändring, men det hade minskat med en centimeter.
Jag tror inte det kommer hålla i sig, nu när jag inte kommer rida lite mycket. Dessutom ska vi släppa hästarna i en annan hage närmare stallet för att speeda upp morgonrutierna. Där finns mer gräs om än näringsfattigt.
Men vi ska jobba på med skrittarbetet tillsammans med Emelie och Jenny i veckan, med mycket öppnor och sådant. Idag tränade vi mycket böjningar, det märks att jag slarvat med det tidigare. Det blev ganska jobbigt för honom trots att det blev en kort runda.
Veckans mått blev alltså 183 cm runt bröstet och 204 cm runt buken. För mycket, men mindre än tidigare.
Det går åt rätt håll med vikten. Ingen enorm förändring, men det hade minskat med en centimeter.
Jag tror inte det kommer hålla i sig, nu när jag inte kommer rida lite mycket. Dessutom ska vi släppa hästarna i en annan hage närmare stallet för att speeda upp morgonrutierna. Där finns mer gräs om än näringsfattigt.
Men vi ska jobba på med skrittarbetet tillsammans med Emelie och Jenny i veckan, med mycket öppnor och sådant. Idag tränade vi mycket böjningar, det märks att jag slarvat med det tidigare. Det blev ganska jobbigt för honom trots att det blev en kort runda.
Veckans mått blev alltså 183 cm runt bröstet och 204 cm runt buken. För mycket, men mindre än tidigare.
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)
