Skrittövningar

Har blivit en del skogrundor med Figge och lilla Spirit de senaste dagarna. Mycket skrittövningar för Figges del, med andra ord. Vi har tränat på skänkelvikningar, vilket faktiskt gå väldigt bra för tillfället, och lite ryggningar bara för att hålla igång dem.
Idag blev det mycket powerwalking upp för backar och runt i skogen utanför stigarna.
Figge blev rätt så varm men inte svettig.
Jag tror all denna skritt ger resultat! Fettet börjar mjukna ännu mer och det har blivit två valkar på sidorna, som jag tror är på grund av att fett runt om har försvunnit.

Det är nog det absolut effektivaste trots allt, att skritta mycket och ha krav på en bra skritt. Olika övningar, som skänkelvikning, öppna, slalom, sluta, rygga och så vidare tycks ge bra gensvar hos vikten. Hoppas verkligen allt ser bra ut till mätningen imorgon, annars kommer det nog bli munkorg på i hagen igen tyvärr.
Men hittills känns det positivt!